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全职做自媒体如何自律

作为一名自媒体人，全职从事自媒体工作需要有很强的自律能力。以下是几点建议：

制定计划

每日安排好自己的工作时间和任务，将时间划分为不同的阶段，有利于提高效率。例如，早上可以处理邮件和社交媒体，中午集中写作，下午进行后期制作等。

合理安排休息时间

自媒体工作往往需要长时间面对电脑，容易导致身体不适，因此要安排好适当的休息时间，进行眼保健操或者站起来走走。同时也要注意饮食起居，保证身体健康。

避免浪费时间

自媒体行业竞争激烈，要时刻保持警惕，尽量避免浏览无用信息，以免浪费时间。同时，要定期审视自己的工作方式，不断寻求提高效率的方法，节省时间。

学会拒绝

自媒体工作有时会被他人的借口打扰，需要学会拒绝无关紧要的事情，保持专注。同时也要学会拒绝自己的内心冲动，不要随意分散注意力。

保持激情

充满激情是做自媒体的前提，尽量寻找自己感兴趣的领域，不断挖掘更深入的内容，并保持学习的心态。同时也要记得及时放松，让自己保持充沛的精力。